冬場の乾燥

20代半ばを境に肌は非常に乾燥しやすくなっていきます。

またここ100年で、東京の平均湿度はどんどん下がっているようです。

特に冬場の乾燥は肌荒れだけでなくウィルスにも弱くなります。

肌の乾燥は、しわやたるみの大きな原因になるので、保湿を心がけましょう。

このような生コラーゲンがずば抜けて保水力があるので活用してみるといいでしょう。

また、朝コップ一杯の水を飲むなど水分補給も欠かせません。

脱水と聞くと夏のイメージがありますが、冬場も慢性的な脱水になりがちです。

脱水は乾燥はもちろん、血液をドロドロの高血圧状態になり心筋梗塞のリスクも出てきます。